jak zdjecia

polne ścieżki to miękka nawierzchnia wiec następne buty kup z mniejszą amortyzacją ale lepszą stabilizacją stopy (nierówny teren)... buty z taką podeszwą jak na zdjęciu będą dobre do biegania po twardych nawierzchniach (beton, kostka brukowa, asfalt). Wejdź na stronę internetową jakiegoś sklepu dla biegaczy a na pewno znajdziesz tam modele obuwia [...]

Moje wyczucie to moja sprawa. Panuje wolność słowa i nierozumiem o co cała afera skoro fota jest już usunięta. To jest forum publiczne i takie zdjęcia jak te co wkleiłeś nie są tu na miejscu. Jeśli dalej nie rozumiesz to trudno

Zdjęcia : http://przeklej.net/image_details/76294.html http://przeklej.net/image_details/76296.html I dodatkowe pytanie, bieganie będzie koligować z masówką ? Jak tylko zrobi się ciepło mam w planach biegać (pn,śr,pt siłownia, wt,czw,sob bieganie i niedziela wolna) Zmieniony przez - Paputek w dniu 2013-04-02 17:31:52 Zmieniony przez - Paputek w [...]

Pawerty a dlugo juz cwiczysz ? jak masz to pokaz jakies swoje zdjecia to ocenimy i cos poradzimy Grator ty tez wez sie pokaz

plecki bardzo dobre.. mowie tak bo sam mam podobną budowe plecków ..też wazymy tyle samo praktycznie. jedyne co moge doradzić to popracuj nad kapturami..bo wydaje mi sie ze zdjecia ze kaptury jak i kark masz bardzo szczuply i troche plecki dostaja. pozdrawiam

ja tez wierze, dobrze wygladasz ale nie rewelacyjnie, dobrze jak na wyciskacza ale zjada cie troche bo to forum kulturystyczne musisz zaznaczac ze trenujesz na sile a nie na mase ktora "sama" idzie. luko trenuj 2 lata na sile to walniesz 170kg ;) Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 [...]

no to może wyślesz jakieś zdjęcia a nie swojego kolege skaczącego jak idiota na rowerze:))) zawsze bądz sobą!!

wiec jak moge jesc zeby to zmienic? narazie nie mam mozliwosci zrobienia zdjecia.

[...] kosmetyczne, to przyda się sensowna lektura, np. http://potreningu.pl/articles/63/ksztaltne-posladki---najlepsze-cwiczenia-na-posladki http://potreningu.pl/articles/1274/jak-podniesc-sobie-posladki http://potreningu.pl/articles/1264/jak-spalic-tluszcz-z-posladkow [...]

[...] na poczatek,kosci nie raza w oczy podaj wyniki silowe na poczatku twej kariery(teraz?) i zaplanuj sobie dobry trening i diete.z suplementami sie powstrzymaj jeszcze jakis czas, bo szkoda ci bedzie wydanej kasy jak przestaniesz pakowac...trzym sie i rosnij,sog! Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : [...]

mozesz mi wyslac na maila [email protected] zdjecia tego odwaznika i jak mozesz podaj cene z kosztem przesylki. dzieki

i ważne pytanie czy jak będe na bilansie zerowym to czy nabiorę mięśni np. w pośladkach. zdjęcia są słabe wiem, ale też nie uważam ,że ma tych mięśni znikomą ilość. Po prostu na tych zdjęciach aż tak tego nie widać .

[...] - to nie wpływa dobrze na wiarygodność teorii śmiercionośnych ciosów. Nie wiadomo kto to ćwiczy, nie wiadomo kto tego uczy, nie wiadomo czy ktoś to na kimś zastosował i z jakim skutkiem. W tej sytuacji sprawę trudno potraktować inaczej niż legendę taką jak latający mistrzowie. Zresztą skoro znane są te punkty (nawet zdjęcia mamy) to jaki [...]

osla musze sie zastanowic przewaznie to jest tak ze nie dostajesz genuw po ojcu tylko po dzidku wez zdjecia dziadkuw i ojca z takich lat jak ty masz teraz i poruwnaj to zrozumiesz muj ojciec mial ponad 50cm ramie bez sterydu niby teraz ma 55 i zaczol znowu cwiczyc dobre 45 cm a ja mam problem z tym zeby 3 kilo przytyc a ziomek z silki co znim [...]

Wklejam link do zdjęcia: https://photos.app.goo.gl/HwPPmUtUtbGD19QH9 Proszę o nie rozpowszechnianie mojego wizerunku Jak widać sylwetkę mam umięśnioną pomimo jedzenia małej ilości białka. Widać, że uprawiam aerobik i spalam tłuszcz. Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/9/2023 10:03:27 AM Zmieniony przez - Rudder w dniu 5/9/2023 10:11:08 AM

Scorpio93 w którym miejscu było o tym napisane? Może coś źle zrozumiałem ale sam środek może przeciwdziałać gino. "Epistane is Epitiostanol, a methlyated compound that is designed to be an Anti-Estrogenic / Aromatase Inhibitor.It can produce some / all of the following: * Incredible Strength Gains * Dry, Lean Mass Gains * Gynocomastia [...]

jak napisałem wyżej zdjecia są stare, teraz jest nieco lepiej po roku czasu ćwiczeń i wprowadzeniu zdrowego żywienia, natomiast chciałbym sie dowiedziec czy da sie jakies specjalne cwiczenia robic na te część klatki piersiowej??

[...] wagi typu tanita lub Inbody dają błedne pomiary , pomiar pomairem ale do niego tez pasuje się odpowiednio przygotowac i spełnić szereg wytycznych aby otrzymac w miarę jak najdokładniejszy wynik ( dużo by pisać) W domu w zupełności wystarczy zwykła waga , lustro i metr krawiecki , zdjecia porównawcze z poczatku przygody i z końca a [...]

Wrzuć zdjęcia sylwetki. Zobaczymy jak to wygląda.

no dobra popatrzylem sobie na jakichs modelów zdjecia i zrobiłem jedno, prosze sie nie smiac tylko ...aha no i tak ogolnie to jak mówiłem ze mnie żaden tam model wiec . . .